Como praticar exercícios físicos dentro do apartamento
A prática de exercícios físicos é fundamental para uma vida saudável e produtiva. A atividade física libera endorfina, substância produzida pelo cérebro com potente ação analgésica, e quando liberada, estimula a sensação de bem-estar, conforto, melhora do humor e alegria. Separamos algumas dicas de como praticar exercícios no seu próprio apartamento. É possível manter uma […]
Conheça o Centro Regional de Inovação de Itajaí
Você já conhece ou já ouviu falar sobre o novo Centro Regional de Inovação de Itajaí? O espaço, para toda a população da AMFRI tem a proposta de que os empreendedores entrem no Centro Regional de Inovação com uma ideia e saiam com uma empresa inserida no mercado. Ou entrem com uma empresa nascente e […]
Como entreter as crianças no apartamento neste período de isolamento
A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) provocou bruscas mudanças na rotina, não apenas dos brasileiros, mas de pessoas de todo mundo. Este novo cenário trouxe uma preocupação a mais as famílias com crianças em casa: o que fazer para entretê-las durante este período? Com todos em casa, é preciso jogo de cintura e criatividade para […]
Aquecedores no inverno: saiba os principais cuidados com a segurança no apartamento
Aquecedores a gás, portáteis, lençóis elétricos, são tantas opções para se aquecer no inverno, mas é preciso atenção para usar esses equipamentos em segurança. E a estação mais gelada do ano faz com que as pessoas busquem todas as alternativas para manter os ambientes aquecidos, principalmente neste momento em que a recomendação é para ficar […]
